Online-live-Workshop mit Aufzeichnung & Skript
27.-28.04.24, je 18:00 – 19:30
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Für wen ist dieser Workshop geeignet?
- Wenn du unter Allergien leidest, insbesondere während der Pollensaison.
- Wenn du nach natürlichen und ganzheitlichen Ansätzen zur Selbstbehandlung von Heuschnupfen suchst.
- Wenn du dein Immunsystem stärken und und deine Atemwege unterstützen möchtest
- Wenn du Yogalehrer, Therapeut oder Heilpraktiker bist und deinen Klienten, die Schwierigkeiten während der Pollensaison haben, die passenden Übungen für Zuhause mitgeben möchtest.
- Wenn du offen für alternative Heilmethoden und daran interessiert bist, mehr über die Kombination von Yoga & Osteopathie (Selbstbehandlungstechniken) erfahren möchtest.
Was lernst du in diesem Workshop?
Ausgleich der Schleimhäute im Kopf-, Hals- und Brustkorb-Bereich & Entspannung der Atmung!
- Osteopathische Selbstbehandlungstechniken für den Kopfbereich inkl. Nebenhöhlen, Stirnhöhlen, Unterstützung der Liquor Produktion
- Selbstbehandlungstechniken für den Hals-Schlüsselbein-Brustkorb-Bereich
- Yoga- und befreienden Atemübungen zur Unterstützung der Lungenfunktion
Regulation des Immunsystem zur Unterstützung des Körpers bei Allergien!
- Überblick – wie stärkst du dein Immunsystem mit natürlichen Mitteln selbst?
- Osteopathische Selbstbehandlungstechniken zur Unterstützung des Liquor- und Lymphflusses im ganzen Körper
- Yoga- und Entspannungsübungen zur Regulation des Immunsystems.
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Termine
SA 27.04. und SO 28.04.24, 18:00 – 19:30 mit offener Fragerunde im Anschluss. Zum Anmelden klicke: HIER
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Wie können Heuschnupfen-Symptome mit osteopathischen Selbstbehandlungstechniken & Yoga entlastet werden?
Bei Heuschnupfen können sich Hals, Nase und Rachen trocken anfühlen, jucken oder anschwellen. In manchen Fällen wird Heuschnupfen von Husten begleitet.
In diesem Online-Workshop erfährst du, welche Übungen und Entlastungen du für eventuelle Blockaden im Brustbereich selbst anwenden kannst.
Auch Spannungen im Zwerchfell, Lymph-, Muskel- oder Faszien Bereich könnten mit den lösenden Techniken abgemildert werden.
Das führt zu mehr Entspannung von Brust und Hals. Die Anregung des Lymphfluss und der Durchblutung könnten zu einem verbesserten Schleimabbau bei Heuschnupfen führen.
Die Online-live-Workshops finden via Zoom mit Aufzeichnung und Skript statt.
- Melde dich über den Anmelde-Link an. Du erhältst vor Workshop Beginn den Zoom-Link zum Online-Meetingraum. Du kannst mit und ohne Kamera teilnehmen. Ich zeige und erkläre alle Übungen ausführlich und lasse dich ausprobieren. Am Ende des Workshops ist auch immer Zeit für deine persönliche Fragen.
- Am Folgetag senden wir dir automatisch die Aufzeichnung und das Skript (PDF) mit den Übungen per Email zu. So kannst du zeitlich unabhängig die wohltunenden Techniken erlernen.
- Schreibe mir gerne, wenn du Fragen hast an info@yogazentrum-travemuende.de.
Kundenstimmen:
„Liebe Steffi!
Ich habe die Aufzeichnung jetzt angesehen und bin echt geflasht. So interessant! Vielen vielen Dank! Dieser Kurs musste irgendwie zu mir kommen….!
Der Aufbau war für mich sehr gut strukturiert. Sowohl im Video als auch im Skript. Sehr gut verständlich und nachvollziehbar.
Ich kann die Inhalte sehr gut für mich brauchen und werde die Übungen und Griffe ganz sicher umsetzen. Auch bei meinen Familienmitgliedern werd ich es probieren, v.a. bei meiner Tochter.
Ich habe den Workshop auch schon weiterempfohlen! Ich bin ganz sicher wieder interessiert an deinen Kursen. Mich interessiert speziell das Thema Kiefer, da ich da selbst sehr angespannt bin… Und bei den Yogaschülern gibt es oft das Problem.
Ansonsten fand ich es echt fantastisch. Du hast alles so verständlich erklärt, mir ist nicht nur einmal ein Licht aufgegangen. Deine natürliche Art fand ich so entspannend und fein.
Also zusammenfassend: FANTASTISCH!!!! EINFACH DANKE! Liebe Grüße und bis baldNatalie„